ספר המתכונים של מדי רואקי
- קטגוריהללא גלוטן
- כשרותכשר פרווה
- דרגת קושיקל מאוד
- כשרות: כשר פרווה
- דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
-
חצי עד ⅔ חבילת אטריות שעועית
-
כחצי קילו חזה עוף חתוך לקוביות
-
-
רבע כרוב שרוי במלח מסונן וחתוך לרצועות
-
-
-
כפית עד כף רוטב צ'ילי סיראצה תאילנדי( חריף)
-
-
-
-
אופן ההכנה
-
0
משרים לשעתיים את אטריות השעועית במים. ( כך כתוב על האריזה - מפאת קוצר זמן אני השריתי כרבע שעה במים והרתחתי כעשר דקות עד שהאטריות התרככו.).
-
1
מסננים ומבשלים בתוך מים כחמש עד 10 דקות. .
-
2
מקפיצים את רצועות הבצל עד להזהבה. .
-
3
מוסיפים פנימה את קוביות העוף מתבלים ברוטב סויה ורטבי הצ'ילי. כשחזה העוף מוכן מוסיפים פנימה את הכרוב. מקפיצים 2 דקות ומוסיפים פנימה את האטריות המסוננות. מתבלים בעוד קצת רוטב סויה, פפריקה וכף סילאן. .
-
4
מערבבים היטב ומגישים. ניתן להגיש פושר. .
-
5
בהצלחה ובתאבון מדי ❣️🙏🌷.
0
משרים לשעתיים את אטריות השעועית במים. ( כך כתוב על האריזה - מפאת קוצר זמן אני השריתי כרבע שעה במים והרתחתי כעשר דקות עד שהאטריות התרככו.).
1
מסננים ומבשלים בתוך מים כחמש עד 10 דקות. .
2
מקפיצים את רצועות הבצל עד להזהבה. .
3
מוסיפים פנימה את קוביות העוף מתבלים ברוטב סויה ורטבי הצ'ילי. כשחזה העוף מוכן מוסיפים פנימה את הכרוב. מקפיצים 2 דקות ומוסיפים פנימה את האטריות המסוננות. מתבלים בעוד קצת רוטב סויה, פפריקה וכף סילאן. .
4
מערבבים היטב ומגישים. ניתן להגיש פושר. .
5
בהצלחה ובתאבון מדי ❣️🙏🌷.
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד
