ספר המתכונים של א א
- קטגוריהדיאטטים
- כשרותכשר פרווה
- דרגת קושיקל
- כשרות: כשר פרווה
- דרגת קושי: קל
אופן ההכנה
-
0
מערבבים יחד בקופסא שמתאימה למיקרוגל,סוגרים את הקופסא ומכניסים למיקרוגל ל 6 דקות.
מוציאים, מערבבים עם מזלג, מוסיפים כוס ורבע מים בטמפ' החדר ומחזירים למיקרוגל ל 3 דקות בלבד.
מוציאים, מעבירים בזהירות(חם!!) דרך נפה של קוסקוס וזהו! מוכן!
חצי כוס חד''פ- מנת פחמימה
2 כוסות חד''פ,בתוספת מרק ירקות חינמיים- ארוחת צהריים שלמה.
הערה- מי ששם חומוס במרק שייקח כוס וחצי מהקוסקוס במקום 2 כוסות.
.
0
מערבבים יחד בקופסא שמתאימה למיקרוגל,סוגרים את הקופסא ומכניסים למיקרוגל ל 6 דקות.
מוציאים, מערבבים עם מזלג, מוסיפים כוס ורבע מים בטמפ' החדר ומחזירים למיקרוגל ל 3 דקות בלבד.
מוציאים, מעבירים בזהירות(חם!!) דרך נפה של קוסקוס וזהו! מוכן!
חצי כוס חד''פ- מנת פחמימה
2 כוסות חד''פ,בתוספת מרק ירקות חינמיים- ארוחת צהריים שלמה.
הערה- מי ששם חומוס במרק שייקח כוס וחצי מהקוסקוס במקום 2 כוסות.
.
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד
