הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהמרק עוף בריא ומזין... עם ירקות שנימוחים בפה... הכל בסיר אחד ויש ארוחת צהריים מחממת את הלב...
לקבלת הספר של מרים טויזר במייל לחצי כאן
לקלף בצל, לקלף גזרים ולחתוך לחתיכות גסות, לקלף תפו"א לחתוך לקוביות גדולות, לשטוף קישואים ולחתוך לחתיכות גדולות.
לחתוך פלפל ירוק כהה לשתיים ולנקות את תכולתו, להניח בסיר לחץ את כל הירקות החתוכים והשטופים, ולהוסיף את העוף השלם, ואת חצי צרור הסלרי.
למלאות מים עד סוף כל המרכיבים, לסגור את הסיר .
לבשל על אש בינונית למשך שעה פלוס, ולפתוח בזהירות.