אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של מורן תורג׳מן

157
צפיות

סלט קינואה

המתכון של
סלט קינואה

סלט עשיר ומהמם

לקבלת הספר של מורן תורג׳מן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהסלטים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • כוס וחצי קינואה
  • מעט שמן
  • פטרוזליה קצוצה
  • 2 מלפפונים חתוכים
  • קוביות בטטה
  • אגוזי מלך קצוצים
  • חמוציות
  • לרוטב
  • שמן זית
  • מלח ופלפל שחור לפי טעם
  • כפית סילאן
  • מעט שמן שומשום
אופן ההכנה
  • 1

    לבשל את הקינואה:.


  • 2

    בסיר קטן לשים מעט שמן, כוס וחצי קינואה, 3 כוסות מים רותחים. להביא לרתיחה ולבשל על אש נמוכה עם מכסה סגור כ- 20 דקות. לכבות את האש ולהשאיר סגור 10 דקות..


  • 3

    בקערה לשים את הקינואה, קוביות בטטה (שנאפו בתנור עם מעט שמן זית).


  • 4

    פטרוזליה, אגוזים קצוצים גס, חמוציות ומלפפון..


  • 5

    לערבב את כל חומרי הרוטב ולשפוך על הסלט ולערבב היטב.


1

לבשל את הקינואה:.


2

בסיר קטן לשים מעט שמן, כוס וחצי קינואה, 3 כוסות מים רותחים. להביא לרתיחה ולבשל על אש נמוכה עם מכסה סגור כ- 20 דקות. לכבות את האש ולהשאיר סגור 10 דקות..


3

בקערה לשים את הקינואה, קוביות בטטה (שנאפו בתנור עם מעט שמן זית).


4

פטרוזליה, אגוזים קצוצים גס, חמוציות ומלפפון..


5

לערבב את כל חומרי הרוטב ולשפוך על הסלט ולערבב היטב.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד