אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של מורן תורג׳מן

2,999
צפיות

סלט קינואה

המתכון של מורן תורג׳מן
סלט קינואה

סלט עשיר ומהמם

לקבלת הספר של מורן תורג׳מן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהסלטים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • כוס וחצי קינואה
  • מעט שמן
  • פטרוזליה קצוצה
  • 2 מלפפונים חתוכים
  • קוביות בטטה
  • אגוזי מלך קצוצים
  • חמוציות
  • לרוטב
  • שמן זית
  • מלח ופלפל שחור לפי טעם
  • כפית סילאן
  • מעט שמן שומשום
אופן ההכנה
  • 1

    לבשל את הקינואה:.


  • 2

    בסיר קטן לשים מעט שמן, כוס וחצי קינואה, 3 כוסות מים רותחים. להביא לרתיחה ולבשל על אש נמוכה עם מכסה סגור כ- 20 דקות. לכבות את האש ולהשאיר סגור 10 דקות..


  • 3

    בקערה לשים את הקינואה, קוביות בטטה (שנאפו בתנור עם מעט שמן זית).


  • 4

    פטרוזליה, אגוזים קצוצים גס, חמוציות ומלפפון..


  • 5

    לערבב את כל חומרי הרוטב ולשפוך על הסלט ולערבב היטב.


1

לבשל את הקינואה:.


2

בסיר קטן לשים מעט שמן, כוס וחצי קינואה, 3 כוסות מים רותחים. להביא לרתיחה ולבשל על אש נמוכה עם מכסה סגור כ- 20 דקות. לכבות את האש ולהשאיר סגור 10 דקות..


3

בקערה לשים את הקינואה, קוביות בטטה (שנאפו בתנור עם מעט שמן זית).


4

פטרוזליה, אגוזים קצוצים גס, חמוציות ומלפפון..


5

לערבב את כל חומרי הרוטב ולשפוך על הסלט ולערבב היטב.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד