אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של מלכה זיידנר

329
צפיות

סלט קינואה כתום

המתכון של
סלט קינואה כתום

סלט טעים ובריא במיוחד

לקבלת הספר של מלכה זיידנר במייל לחצי כאן

  • קטגוריהסלטים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • כוס קינואה אדומה
  • 1 בטטה
  • בצל ירוק
  • חופן חמוציות
  • חופן גרעיני חמנייה
  • מיץ לימון
  • כף סילאן
  • שמן זית
  • מלח פלפל שחור
אופן ההכנה
  • 1

    לקלוף את הבטטה לחתוך לקוביות לזלוף שמן זית ולהכניס לתנור 180 מעלות עד שמתרכך .


  • 2

    את הקינואה לשטוף לסנן בעזרת נפה עד שמתייבש .


  • 3

    לחמם שמן להוסיף את הקינואה להוסיף כוס וחצי מים רותחים 1/2 כפית מלח לכסות את הסיר עד שהנוזלים נספגים לערבב בעדינות לא לבשל יותר מידי אחרת הופכת דייסה.


  • 4

    להעביר לקערה להוסיף את כל יתר החומרים לערבב ולהגיש.


1

לקלוף את הבטטה לחתוך לקוביות לזלוף שמן זית ולהכניס לתנור 180 מעלות עד שמתרכך .


2

את הקינואה לשטוף לסנן בעזרת נפה עד שמתייבש .


3

לחמם שמן להוסיף את הקינואה להוסיף כוס וחצי מים רותחים 1/2 כפית מלח לכסות את הסיר עד שהנוזלים נספגים לערבב בעדינות לא לבשל יותר מידי אחרת הופכת דייסה.


4

להעביר לקערה להוסיף את כל יתר החומרים לערבב ולהגיש.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד