אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של Tali Davidov

271
צפיות

מנת חלבון+ ירק

המתכון של
מנת חלבון+ ירק

מתכון שמתאים גם לדיאטה ללא גלוטן וסוכר

לקבלת הספר של Tali Davidov במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • #אתגרדיאטה
  • #ללאגלוטן
  • #ללאסוכר
  • קצת בא לי להתחיל להוריד במשקל אבל....🙊 לא בא להפסיק לאכול חחח .
  • אז ....כל פעם העלה איזה מנה לארוחה בריאה ללא גלוטן וסוכר...ושהיו פה קצת מנות בריאות מזינות וגם טעימות והכי חשוב משביעות ומתאימות גם לבעל ולילדים👪( ההגשה שונה של באגט או פחממות כי הם לא בדיאטה 😂 )
  • אז תעקבו שווה💃🙌🌿✌✨🌿🍱🍜 אני עושה #אתגרהדיאטהבפייסבוק באמהות מבשלות אוכל ללא סוכר ולא גלוטן!!
  • לעוד מתכונים שווים מספר הבישול שלי תרשמו לי בפרטי ...💖
  • #500 גרם חזה הודו ( שווארמה)חתוך לקוביות בנוני
  • כף שמן זית זה לתוך הקערה שיתפס הטעמים.
  • כף מלח
  • כפית פלפל שחור
  • כף תבלין על האש
  • חצי כפית פפריקה מתוקה
  • בתוך קערה מכניסים את התבלינים ומעסיים טוב תחזה הודו .
  • . הוראות הכנה
  • מחממים תנור על גריל/ על מנגל חשמלי ומשפדים בשיפוד עבה תחזה הודו ( שווארמה) על הגריל חשמלי ( אצלי זה מנגל)🍢כ5-6 דקות מכל צד וזה מוכן ואחכ מניחים על הסלט כרוב עם עשבי תיבול🍀
  • לסלט כרוב בעשבי תיבול💚
  • חצי כרוב קצוץ רצועות דקות
  • חצי חב' פטרוזיליה קצוצה
  • כף שמיר קצוץ יבש
  • כפית שמן זית
  • כפית מלח
  • כפית פלפל שחור
  • כפית חומץ
  • 3 כפות לימון
  • כף גרגירי רימון
  • ומוכן להגשה סלט טעים ומרענן🙌😋💖
אופן ההכנה
  • 1

    #500 גרם חזה הודו ( שווארמה)חתוך לקוביות בנוני.


  • 2

    כף שמן זית זה לתוך הקערה שיתפס הטעמים..


  • 3

    כף מלח.


  • 4

    כפית פלפל שחור.


  • 5

    כף תבלין על האש.


  • 6

    חצי כפית פפריקה מתוקה .


  • 7

    בתוך קערה מכניסים את התבלינים ומעסיים טוב תחזה הודו ..


  • 8

    . הוראות הכנה:.


  • 9

    מחממים תנור על גריל/ על מנגל חשמלי ומשפדים בשיפוד עבה תחזה הודו ( שווארמה) על הגריל חשמלי ( אצלי זה מנגל)🍢כ5-6 דקות מכל צד וזה מוכן ואחכ מניחים על הסלט כרוב עם עשבי תיבול🍀.


  • 10

    לסלט כרוב בעשבי תיבול💚:.


1

#500 גרם חזה הודו ( שווארמה)חתוך לקוביות בנוני.


2

כף שמן זית זה לתוך הקערה שיתפס הטעמים..


3

כף מלח.


4

כפית פלפל שחור.


5

כף תבלין על האש.


6

חצי כפית פפריקה מתוקה .


7

בתוך קערה מכניסים את התבלינים ומעסיים טוב תחזה הודו ..


8

. הוראות הכנה:.


9

מחממים תנור על גריל/ על מנגל חשמלי ומשפדים בשיפוד עבה תחזה הודו ( שווארמה) על הגריל חשמלי ( אצלי זה מנגל)🍢כ5-6 דקות מכל צד וזה מוכן ואחכ מניחים על הסלט כרוב עם עשבי תיבול🍀.


10

לסלט כרוב בעשבי תיבול💚:.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד