הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמה
מתכון קליל מאד :)
לקבלת הספר של סיון נדולק במייל לחצי כאן
את הירקות קצצתי לקוביות די קטנות ,אפשר איזה ירקות שאתם רוצים ואוהבים ... .
אני השתמשתי בגמבה אדומה , שועועית ירוקה , בצל , קישוא, גזר , אפשר להוסיף גם פיטריות טריות , תירס מהקופסא , מקפיצים הכל עם שמן זית עד לריכוך הירקות ... כל אחת והמידת עשייה שהיא אוהבת ... לגבי הירקות , .
תיבול , מלח , פילפל שחור, מעט אבקת מרק בצל , קמצוץ של כמון ,מעט אבקת מרק עוף , לגבי תיבול עשיתי לפי העין , מה שחסר לכם בטעם תוסיפי 🙂 .
את הקינואה נבשל בנפרד כמו פסטה במים רותחים מעט שמן וכפית מלח מבשלים בערך רבע שעה על אש גבוה עד לריכוך הקינואה . מסננים מהמים ,.
לבסוף מערבבים את הקינואה יחד עם הירקות , וקוצצים פיטרוזיליה טריה מעל בנדיבות על אש הכי קטנה מערבבים הכל בהצלחה בננות ❤️💞💋 בהצלחה ותעלו פה מי הכינה ואיך יצא 🙂.
