אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של אילנית בניזרי

4,189
צפיות

עוף ושומר בתנור בלימון ודבש

המתכון של
עוף ושומר בתנור בלימון ודבש

מנה מוש !!

לקבלת הספר של אילנית בניזרי במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • כרעיים עוף / חלקי עוף איזה שאוהבים מאת אילנית בניזרי
  • 4 שומר חתוך לרבעים
  • כפית פפריקה
  • כף תבלין פלדלפיה או גריל עוף
  • כף דבש
  • חצי לימון סחוט
  • ראש שום שלם
  • כוס מים רותחים
  • 3 כפות שמן זית
  • מלח גס בערך כף
  • פ. שחור גרוס
  • כפית פטרוזליה יבשה
אופן ההכנה
  • 1

    אני הכנתי בסיר שמתאים לתנור אפשר להכין בכל כלי מתאים .


  • 2

    בקערית קטנה ,נשים את הדבש,לימון,פפריקה,שמן זית ,תבלין פלדלפיה והמים רותחים.


  • 3

    נערבב היטב ,נשפוך על העופות השומר והשום נערבב ,נעביר לתבנית או סיר .


  • 4

    נפזר מלמעלה ,פטרוזליה יבשה.


  • 5

    מלח גס ופלפל שחור גרוס.


  • 6

    נכניס לתנור שחומם מראש 200 מעלות ,לא לכסות.


  • 7

    אחרי 20 דקות להוריד חום ל 160,מידי פעם נשקה את העופות עם הרוטב על מנת שלא יתייבש.


  • 8

    נאפה עד שנועצים סכין והיא חודרת בעוף ללא התנגדות זה מוכן !! .


1

אני הכנתי בסיר שמתאים לתנור אפשר להכין בכל כלי מתאים .


2

בקערית קטנה ,נשים את הדבש,לימון,פפריקה,שמן זית ,תבלין פלדלפיה והמים רותחים.


3

נערבב היטב ,נשפוך על העופות השומר והשום נערבב ,נעביר לתבנית או סיר .


4

נפזר מלמעלה ,פטרוזליה יבשה.


5

מלח גס ופלפל שחור גרוס.


6

נכניס לתנור שחומם מראש 200 מעלות ,לא לכסות.


7

אחרי 20 דקות להוריד חום ל 160,מידי פעם נשקה את העופות עם הרוטב על מנת שלא יתייבש.


8

נאפה עד שנועצים סכין והיא חודרת בעוף ללא התנגדות זה מוכן !! .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד