אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של אילנית בניזרי

4,651
צפיות

פרחי כרובית בתנור

המתכון של
פרחי כרובית בתנור

קלי קלות

לקבלת הספר של אילנית בניזרי במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • אני משתמשת בפרחי כרובית של סנפרוסט ( במידה והשתמשתם בכרובית טריה תרתיחו אותה עם מים וחומץ רבע שעה ) .
  • חצי חבילת פרחי כרובית קפואה
  • 2 כפות שמן זית
  • 2 כפות רוטב סצ'ואן ( של קנור)ניתן להמיר לצ'ילי מתוק או חריף !!
  • כף טראקי
  • כפית פפריקה
  • מלח גס
  • פלפל שחור גרוס
  • חצי כוס מים
אופן ההכנה
  • 1

    להניח את פירחי הכרובית בתבנית לאפיה.


  • 2

    בקערית קטנה נשים את השמן,רוטב סצ'ואן,טריאקי,פפריקה והמים נערבב היטב.


  • 3

    נמזוג עם כף על הכרובית .


  • 4

    נפזר מלח גס ופלפל שחור גרוס.


  • 5

    נכניס לתנור לא מכוסה !! חום 200 מעלות 20 דקות או עד שמזהיב יפה .


1

להניח את פירחי הכרובית בתבנית לאפיה.


2

בקערית קטנה נשים את השמן,רוטב סצ'ואן,טריאקי,פפריקה והמים נערבב היטב.


3

נמזוג עם כף על הכרובית .


4

נפזר מלח גס ופלפל שחור גרוס.


5

נכניס לתנור לא מכוסה !! חום 200 מעלות 20 דקות או עד שמזהיב יפה .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד