אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של מורן תורג׳מן

2,136
צפיות

פרגיות בדבש סוייה וטריאקי

המתכון של
פרגיות בדבש סוייה וטריאקי

לקבלת הספר של מורן תורג׳מן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 6 סטייק פרגית
  • פלפל שחור גרוס
  • מעט מלח
  • חצי כפית מרק עוף
  • חצי כפית פפריקה מעושנת
  • 2 כפיות דבש
  • 2 כפות רוטב טריאקי
  • מעט רוטב סוייה מתוק
  • מעט שמן
אופן ההכנה
  • 1

    לנקות 6 סטייקים של פרגיות..


  • 2

    להניח בקערה ולתבל בפלפל שחור גרוס, מעט מלח, חצי כפית מרק עוף, חצי כפית פפריקה מעושנת, 2 כפיות דבש, 2 כפות רוטב טריאקי, מעט רוטב סוייה מתוק ושמן. .


  • 3

    לערבב היטב ולהניח לנוח 20 דקות..


  • 4

    לצרוב משני הצדדים על מחבת פסים..


1

לנקות 6 סטייקים של פרגיות..


2

להניח בקערה ולתבל בפלפל שחור גרוס, מעט מלח, חצי כפית מרק עוף, חצי כפית פפריקה מעושנת, 2 כפיות דבש, 2 כפות רוטב טריאקי, מעט רוטב סוייה מתוק ושמן. .


3

לערבב היטב ולהניח לנוח 20 דקות..


4

לצרוב משני הצדדים על מחבת פסים..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד