אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של מורן תורג׳מן

15,409
צפיות

פרגיות בדבש סוייה וטריאקי

המתכון של מורן תורג׳מן
פרגיות בדבש סוייה וטריאקי

לקבלת הספר של מורן תורג׳מן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 6 סטייק פרגית
  • פלפל שחור גרוס
  • מעט מלח
  • חצי כפית מרק עוף
  • חצי כפית פפריקה מעושנת
  • 2 כפיות דבש
  • 2 כפות רוטב טריאקי
  • מעט רוטב סוייה מתוק
  • מעט שמן
אופן ההכנה
  • 1

    לנקות 6 סטייקים של פרגיות..


  • 2

    להניח בקערה ולתבל בפלפל שחור גרוס, מעט מלח, חצי כפית מרק עוף, חצי כפית פפריקה מעושנת, 2 כפיות דבש, 2 כפות רוטב טריאקי, מעט רוטב סוייה מתוק ושמן. .


  • 3

    לערבב היטב ולהניח לנוח 20 דקות..


  • 4

    לצרוב משני הצדדים על מחבת פסים..


1

לנקות 6 סטייקים של פרגיות..


2

להניח בקערה ולתבל בפלפל שחור גרוס, מעט מלח, חצי כפית מרק עוף, חצי כפית פפריקה מעושנת, 2 כפיות דבש, 2 כפות רוטב טריאקי, מעט רוטב סוייה מתוק ושמן. .


3

לערבב היטב ולהניח לנוח 20 דקות..


4

לצרוב משני הצדדים על מחבת פסים..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד