אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של אילנית בניזרי

1,027
צפיות

שכבות חזה עוף בפסטו בתנור עם אורז

המתכון של
שכבות חזה עוף בפסטו בתנור עם אורז

יצא טעים חבל"זזז

לקבלת הספר של אילנית בניזרי במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 8 חזה עוף פרוס
  • 2 כפות רוטב פסטו
  • 2 כפות שמן זית
  • חצי כפית כורכום
  • מלח..פלפל שחור גרוס
  • קערת פיירקס משומנת בשמן זית ( או כלי אחר המותאם לתנור)
  • מאת אילנית בניזרי
  • כוס אורז שטוף ומסונן
  • בצל קצוץ
  • 2 כפות שמן
  • גזר מגורד
  • חצי כפית כורכום
  • מלח...פלפל שחור גרוס
  • כוס וחצי מים
אופן ההכנה
  • 1

    את החזה עוף נכניס לקערה יחד עם חומרי הרוטב פסטו והתבלינים למקרר ..בינתיים נכין את האורז.


  • 2

    נטגן את הבצל עד להזהבה,נוסיף את האורז והגזר נטגן דקה.


  • 3

    נוסיף את התבלינים והמים ונבשל כרבע שעה עד שהמים מתאדים..


  • 4

    להרכבת המנה.


  • 5

    נשמן בשמן זית את התבנית פיירקס נניח 4 חזה עוף לאורך.


  • 6

    מעל נניח את האורז המבושל.


  • 7

    ושוב 4 חזה עוף ..נזגג שמן זית מעט ...נכניס לתנור חום 180 מעלות ...10 דקות לא מכוסה.


  • 8

    ואז נכסה עם נייר כסף מחורר .


  • 9

    כעבור 20 דקות נסיר את הכיסוי .


  • 10

    נשאיר לעוד כ 10 דקות וזה מוכן !!.


  • 11

    ..לא לאפות בטורבו ! אפיה קו למעלה קו למטה ! .


  • 12

    ..ניתן להמיר לפרגיות !! .


  • 13

    החזה עוף לא מתייבש יצא רך טעם גן עדן !! בהצלחה אילנית בניזרי.


1

את החזה עוף נכניס לקערה יחד עם חומרי הרוטב פסטו והתבלינים למקרר ..בינתיים נכין את האורז.


2

נטגן את הבצל עד להזהבה,נוסיף את האורז והגזר נטגן דקה.


3

נוסיף את התבלינים והמים ונבשל כרבע שעה עד שהמים מתאדים..


4

להרכבת המנה.


5

נשמן בשמן זית את התבנית פיירקס נניח 4 חזה עוף לאורך.


6

מעל נניח את האורז המבושל.


7

ושוב 4 חזה עוף ..נזגג שמן זית מעט ...נכניס לתנור חום 180 מעלות ...10 דקות לא מכוסה.


8

ואז נכסה עם נייר כסף מחורר .


9

כעבור 20 דקות נסיר את הכיסוי .


10

נשאיר לעוד כ 10 דקות וזה מוכן !!.


11

..לא לאפות בטורבו ! אפיה קו למעלה קו למטה ! .


12

..ניתן להמיר לפרגיות !! .


13

החזה עוף לא מתייבש יצא רך טעם גן עדן !! בהצלחה אילנית בניזרי.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד