אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של אילנית בניזרי

48,336
צפיות

תבשיל עוף וכרובית

המתכון של אילנית בניזרי
תבשיל עוף וכרובית

מעדןןןןן

לקבלת הספר של אילנית בניזרי במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • חלקי עוף איזה שרוצים
  • מאת אילנית בניזרי
  • חבילת כרובית קפואה שטופה ומסוננת
  • בצל לרצועות
  • עגבניה ללא קליפה לריבועים
  • 2 שיני שום כתושות
  • תבלינים אפרט באופן ההכנה
אופן ההכנה
  • 1

    ברבע כוס שמן נזהיב את הבצל נוסיף את השום לטיגון קצר , חצי כפית כורכום, כפית פפריקה נערבב דקה נניח את חלקי העוף ונטגן על התבלינים דקה מכל צד .נוסיף את העגבניה .


  • 2

    נוסיף פלפל שחור גרוס.


  • 3

    חצי כפית כמון מעט מלח וכף אבקת מרק עוף מהול בכוס מים רותחים .


  • 4

    נבשל כ 20 דקות ואז נוסיף את פירחי הכרובית .


  • 5

    נטמיע אותם ברוטב ננענע את הסיר...נבשל לעוד כ 30 דקות עד שהעוף מוכן.


  • 6

    נפזר כפית כוסברה יבשה בישול של עוד 5 דקות ומוכן..


  • 7

    הערה מי שמשתמשת בכרובית טריה יש להרתיחה ל 10 דקות במים רותחים עם מלח וכף חומץ ואז לסנן ולבשל לפי המתכון.


  • 8

    בהצלחה אילנית 💖.


1

ברבע כוס שמן נזהיב את הבצל נוסיף את השום לטיגון קצר , חצי כפית כורכום, כפית פפריקה נערבב דקה נניח את חלקי העוף ונטגן על התבלינים דקה מכל צד .נוסיף את העגבניה .


2

נוסיף פלפל שחור גרוס.


3

חצי כפית כמון מעט מלח וכף אבקת מרק עוף מהול בכוס מים רותחים .


4

נבשל כ 20 דקות ואז נוסיף את פירחי הכרובית .


5

נטמיע אותם ברוטב ננענע את הסיר...נבשל לעוד כ 30 דקות עד שהעוף מוכן.


6

נפזר כפית כוסברה יבשה בישול של עוד 5 דקות ומוכן..


7

הערה מי שמשתמשת בכרובית טריה יש להרתיחה ל 10 דקות במים רותחים עם מלח וכף חומץ ואז לסנן ולבשל לפי המתכון.


8

בהצלחה אילנית 💖.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד