אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של ירדנה ג'אנח

1,185
צפיות

מנה צמחונית

המתכון של
מנה צמחונית

לקבלת הספר של ירדנה ג'אנח במייל לחצי כאן

  • קטגוריהצמחוניים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 2 גזרים
  • 5 בצלים ירוקים
  • פלפל כתום
  • 3 שיני שום
  • פטריות טריות
  • פלפל צהוב
  • 1 קישוא
  • 1 בצל סגול
  • פלפל ירוק
  • עגבניות שרי
  • 3 כפות צ'ילי
  • בזיליקום
  • איטריות (ספגטי/מקרוני)
  • בוטנים/קשיו או כל פיצוח שרוצים - קלוי
  • מלח
  • כף שמן
אופן ההכנה
  • 1

    מכינים את הספגטי (סיר עם מים עד לריכוך).


  • 2

    חותכים את כל הירקות לקוביות/פרוסות ומטגנים עם כף שמן.


  • 3

    מתבלים עם מלח, צ'ילי ובזיליקום.


  • 4

    מוסיפים את הספגטי והפיצוחים הקלוים ומערבבים.


1

מכינים את הספגטי (סיר עם מים עד לריכוך).


2

חותכים את כל הירקות לקוביות/פרוסות ומטגנים עם כף שמן.


3

מתבלים עם מלח, צ'ילי ובזיליקום.


4

מוסיפים את הספגטי והפיצוחים הקלוים ומערבבים.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד