ספר המתכונים של ורד דרור
- קטגוריהדגים
- מספר מנות6 מנות
- זמן הכנה20 דקות
- כשרותכשר פרווה
- דרגת קושיקל
- קטגוריה: דגים
- זמן הכנה: 20 דקות
- כשרות: כשר פרווה
- מספר מנות: 6 מנות
- דרגת קושי: קל
אופן ההכנה
-
1
להשרות את הדג בקערה עם מיץ לימון ומלח גס כרבע שעה.
-
2
לחתוך את הגמבות והעגבניות לקוביות, לקצוץ את הכוסברה, רק את הגבעולים, לקלף את שיני השום ולחצות אותם, לפרוס את הפלפל החריף , להכניס את כל הירקות לסיר מחומם ולאדות כ-10 דק' מכוסה, לערבב מדי פעם, אם רוצים חריף מאד להוסיף גם את גרעיני הפלפל החריף..
-
3
לשטוף היטב את חתיכות הדג, ליבש בנייר סופג ולהניח על הירקות, לכסות במכסה ל-5 דק' עד שהדג מלבין. לערבב בכוס את השמן והתבלינים להוסיף מים רותחים עד למעלה ולשפוך מעל הדג, להוסיף עוד כ-1/2 כוס מים, שיהיה מספיק רוטב אך לא דליל מדי, לקצוץ את עלי הכוסברה ולפזר מעל הדג בנדיבות, לכסות ולבשל בחום בינוני 20 דק'..
1
להשרות את הדג בקערה עם מיץ לימון ומלח גס כרבע שעה.
2
לחתוך את הגמבות והעגבניות לקוביות, לקצוץ את הכוסברה, רק את הגבעולים, לקלף את שיני השום ולחצות אותם, לפרוס את הפלפל החריף , להכניס את כל הירקות לסיר מחומם ולאדות כ-10 דק' מכוסה, לערבב מדי פעם, אם רוצים חריף מאד להוסיף גם את גרעיני הפלפל החריף..
3
לשטוף היטב את חתיכות הדג, ליבש בנייר סופג ולהניח על הירקות, לכסות במכסה ל-5 דק' עד שהדג מלבין. לערבב בכוס את השמן והתבלינים להוסיף מים רותחים עד למעלה ולשפוך מעל הדג, להוסיף עוד כ-1/2 כוס מים, שיהיה מספיק רוטב אך לא דליל מדי, לקצוץ את עלי הכוסברה ולפזר מעל הדג בנדיבות, לכסות ולבשל בחום בינוני 20 דק'..
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד