הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמה
רצועות חזה עוף מוקפצות ומתובלות. מתאים בפיתה עם חומוס או לצד אורז לבן ולשומרות המשקל בינינו - כבסיס לסלט חזה עוף
לקבלת הספר של אורטל עמוס במייל לחצי כאן
לחתוך את חזה העוף לרצועות, להניח בקערה ולתבל. לערבב היטב.
לחמם סיר סוטאג' רחב כך שרצועות חזה העוף יהיו בשכבה אחידה, ולצרוב אותם ללא שמן מכל הצדדים. .
מוכן. קלי קלות, טעים ובריא .