אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של ג'ודי בן שבת

8
צפיות

פילה דניס לצד פול ירוק

המתכון של
פילה דניס לצד פול ירוק

מנה מרשימה מכובדת וטעימה אצלנו מגישים אותה בחגים רק עם דג לוקוס

לקבלת הספר של ג'ודי בן שבת במייל לחצי כאן

  • קטגוריהדגים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • פילה דניס לארוחת שישי היידה בואו נכין
  • פילה דניס (כמות תלויה במספר סועדים)
  • 300 גרם פול ירוק
  • צרור יפה של כוסברה טרייה
  • 6 שיני שום
  • 2 סודניות אדומות חריפות
  • 1/2כוס שמן זית
  • 1/4כפית פפריקה אדומה חריפה
  • 2 כפיות גדושות פפריקה מתוקה
  • 1/4כפית פלפל שחור גרוס
  • מלח לפי הטעם
אופן ההכנה
  • 1

    תחילה נשטוף היטב את הפילה.


  • 2

    נשפוך שמן בסוטאז'.


  • 3

    נדליק את האש.


  • 4

    נוסיף את הפול, את הסודניות, את התבלינים, נערבב, נוסיף את השום.


  • 5

    מעט מלח.


  • 6

    נוסיף 3 כוסות מים רותחים ונבשל עד לריכוך הפול.


  • 7

    נוסיף את הפילטים .


  • 8

    מעל כוסברה.


  • 9

    ונבשל עוד כ- 10/15 דקות .


  • 10

    ונוריד מהאש.


  • 11

    ויש לכם דג מרוקאי מושלם לשבת.


  • 12

    באהבה ממני.


1

תחילה נשטוף היטב את הפילה.


2

נשפוך שמן בסוטאז'.


3

נדליק את האש.


4

נוסיף את הפול, את הסודניות, את התבלינים, נערבב, נוסיף את השום.


5

מעט מלח.


6

נוסיף 3 כוסות מים רותחים ונבשל עד לריכוך הפול.


7

נוסיף את הפילטים .


8

מעל כוסברה.


9

ונבשל עוד כ- 10/15 דקות .


10

ונוריד מהאש.


11

ויש לכם דג מרוקאי מושלם לשבת.


12

באהבה ממני.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד