אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של חנה גולן

17
צפיות

פרגיות עסיסיות בתנור

המתכון של

לקבלת הספר של חנה גולן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 8 יחידות פרגיות
  • 3 בצלים גדולים
  • רוטב טריאקי
  • רוטב סויה
  • סילאן
  • צ'ילי מתוק
  • שום כתוש
  • שמן
  • שומשום
  • כוסברה
  • פפריקה אדומה, מלח, פלפל, תבלין פילדלפיה
אופן ההכנה
  • 1

    מכינים מרינדה לפרגיות –.


  • 2

    בקערה מניחים חצי כוס שמן, 2 כפיות שום כתוש, שליש כוס רוטב סויה, טיפה יותר משליש כוס רוטב טריאקי, רבע כוס סילאן, 2 כפות צ'ילי מתוק, כף פפריקה אדומה, כפית גדושה תבלין פילדלפיה, מלח ופלפל לפי הטעם.


  • 3

    לערבב הכל לאיחוד להוסיף את הפרגיות ולהניח בצד לספיגת טעמים לשעה.


  • 4

    לאחר מכן חותכים בצלים ומטגנים עד להזהבה, מוסיפים כף טריאקי וכף סילאן, מערבבים ומטגנים עוד 1-2 דק'.


  • 5

    מוסיפים את המרינדה – כל מה שיש בקערה כולל הפרגיות לתוך הסיר, מסדרים את הפרגיות כמובן בצורה פרוסה בסיר, סוגרים מכסה ומבשלים על להבה נמוכה 20 דקות.


  • 6

    לאחר מכן מוציאים את המכסה ומבשלים עוד 5-10 דקות עד שהרוטב מסמיך.


  • 7

    מפזרים שומשום וכוסברה ומכסים את הסיר לעוד 10 דקות, ללא בישול!! (לא חובה).


  • 8

    (הכמויות במרינדה נמדדו עם כוס חד"פ שתייה קרה).


1

מכינים מרינדה לפרגיות –.


2

בקערה מניחים חצי כוס שמן, 2 כפיות שום כתוש, שליש כוס רוטב סויה, טיפה יותר משליש כוס רוטב טריאקי, רבע כוס סילאן, 2 כפות צ'ילי מתוק, כף פפריקה אדומה, כפית גדושה תבלין פילדלפיה, מלח ופלפל לפי הטעם.


3

לערבב הכל לאיחוד להוסיף את הפרגיות ולהניח בצד לספיגת טעמים לשעה.


4

לאחר מכן חותכים בצלים ומטגנים עד להזהבה, מוסיפים כף טריאקי וכף סילאן, מערבבים ומטגנים עוד 1-2 דק'.


5

מוסיפים את המרינדה – כל מה שיש בקערה כולל הפרגיות לתוך הסיר, מסדרים את הפרגיות כמובן בצורה פרוסה בסיר, סוגרים מכסה ומבשלים על להבה נמוכה 20 דקות.


6

לאחר מכן מוציאים את המכסה ומבשלים עוד 5-10 דקות עד שהרוטב מסמיך.


7

מפזרים שומשום וכוסברה ומכסים את הסיר לעוד 10 דקות, ללא בישול!! (לא חובה).


8

(הכמויות במרינדה נמדדו עם כוס חד"פ שתייה קרה).


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד