אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של הודיה עמאר

197
צפיות

חזה עוף עם ירקות ארוחה מושלמת

המתכון של
חזה עוף עם ירקות ארוחה מושלמת

התחלתי לאהוב לצלם אוכל יותר מאשר לצלם ציפורניים 😄

לקבלת הספר של הודיה עמאר במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 2 קילו חזה עוף לחתוך לרצועות
  • לשטוף ולסנן היטב
  • בסיר רחב נטגן
  • 2 בצל למשך 10 דק על אש בנונית
  • נוסיף 4 גזרים חתוכים לאצבעות
  • 3 תפוחי אדמה חתוכים לאצבעות
  • כרוב לחתוך גס להכשיר ורק אחרי שכל המים ירדו להכניס לסיר
  • 2 שום כתוש
  • בצל ירוק
  • לטבל מלח פלפל כרכום ותבלין פטרוזיליה
  • לאדות הכל ביחד עד לריכוך הגזר
  • במחבט אחרת לטגן את החזה עוף
  • לטבל אותו עם מלח פלפל כרכום תבלין פטרוזיליה וקצת גריל עוף
  • שיהיה מוכן 80% ולהעביר אותו לסיר ירקות
  • לערבב הכל ביחד ולהוביף קצת רוטב סויה וסיבוב נכבד של רוטב צ'ילי
  • לערבב תמיד שלא ידבק ולכבות ברגע שיורד כל הנוזלים
  • להגיש ליד אורז לבן👌
  • בהצלוחה
אופן ההכנה
  • 0

    .


0

.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד