הוסיפי
מתכון >
כל המתכונים מתכונים חדשים צור קשר טיפים הוספת מתכון
אהבת את
הספר?
אהבת את
הספר? חפשי
מתכון

ספר המתכונים של רינה יחזקאל

260
צפיות

עוף ברוטב

המתכון של
עוף ברוטב

עוף ברוטב טעים לארוחת ערב טעימה עם אורז

לקבלת הספר של רינה יחזקאל במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 5 כרעיים של עוף
  • 1 בצל קצוץ
  • מלח
  • פלפל שחור
  • פפריקה מתוקה
  • שמן זית
  • 2 כפות שמן קנולה
  • 2 כפות רסק עגבניות
  • פטרוזיליה קצוצה
  • 150 מל' מים חמים
אופן ההכנה
  • 1

    בקערה שמים את הכרעיים של העוף ומתבלים במלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה ושמן זית מערבבים ומניחים .


  • 2

    לנוח 15 דקות..


  • 3

    במחבת שמים שמן קנולה ומטגנים את הבצל למשך דקה מוסיפים את רסק העגבניות, מים חמים ומלח מערבבים ומבשלים 10 דקות על אש בינונית..


  • 4

    במחבת נוספת מחממים שמן קנולה ומטגנים את כרעי העוף 3-4 דקות מידי פעם הופכים את העוף כאשר הרוטב מוכן שופכים את הרוטב על העוף מערבבים אם חסר מים אפשר להוסיף עוד מים ומבשלים בערך חצי שעה מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה וממשיכים לבשל עד שהעוף מוכן..


  • 5

    אוכלים עם אורז .


1

בקערה שמים את הכרעיים של העוף ומתבלים במלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה ושמן זית מערבבים ומניחים .


2

לנוח 15 דקות..


3

במחבת שמים שמן קנולה ומטגנים את הבצל למשך דקה מוסיפים את רסק העגבניות, מים חמים ומלח מערבבים ומבשלים 10 דקות על אש בינונית..


4

במחבת נוספת מחממים שמן קנולה ומטגנים את כרעי העוף 3-4 דקות מידי פעם הופכים את העוף כאשר הרוטב מוכן שופכים את הרוטב על העוף מערבבים אם חסר מים אפשר להוסיף עוד מים ומבשלים בערך חצי שעה מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה וממשיכים לבשל עד שהעוף מוכן..


5

אוכלים עם אורז .

אמהות מבשלות ביחד >>
מתכונים נוספים >>

אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים

עוף ברוטב עגבניות – אילנית בניזרי • עוף ברוטב טריאקי ובצל מקורמל – אילנית בניזרי • עוף ברוטב כתמתם – אילנית בניזרי • עוף ברוטב צ'ילי, טריאקי וסילאן – לילך טייב • עוף ברוטב פטריות מיוחד – אורה ארגוב • עוף ברוטב אננס – לילך טייב • עוף ברוטב מייפל ממכר – סיון אסולין • עוף ברוטב צהוב – Revital Pascal • עוף ברוטב צהוב – מלי מאירוב • עוף ברוטב דבש ובצל עשיר – דבורה לאה אמיר

מתכונים מומלצים
פתיתים אפויים ת... 5,778 צפיות פתיתים אפויים ת...
קציצות מחזה עוף 8,543 צפיות קציצות מחזה עוף
קציצות עוף 5,026 צפיות קציצות עוף
שניצל מתכון מנצ... 10,432 צפיות שניצל מתכון מנצ...
עוף עם אורז 9,808 צפיות עוף עם אורז
קציצות עוף 10,686 צפיות קציצות עוף
עוד באמהות מבשלות ביחד
עוגות עוגיות מאפים גלידות דגים ירקות מתכון לאורז לחמים קינוחי כוסות ריבות פסטה מתכונים טבעוניים מתכונים למנות ראשונות מתכונים דיאטטים מתכוני ילדים תוספות קינוחים סלטים פשטידות מתכוני עוף תבשילים ללא גלוטן מרקים