אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של רחלי כהן

147
צפיות

דג טונה

המתכון של
דג טונה

דג טונה בתוספת פול וירקות

לקבלת הספר של רחלי כהן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהדגים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 5 חתיכות דג טונה
  • לימון
  • 2 פלפל גמבה
  • 1 תפוח אדמה
  • 1 גזר
  • פול מבושל
  • שום
  • שמן
  • פפריקה
  • מלח
  • פלפל שחור
  • מים חמים
אופן ההכנה
  • 0

    להשרות את הדגים בלימון.


  • 1

    לטגן שום .


  • 2

    להוסיף את הירקות.


  • 3

    לטגן עד לחצי ריכוך.


  • 4

    לשים בקערה קטנה שמן פפריקה מלח פלפל שחור ולערבב.


  • 5

    להניח את הדגים מעל הירקות.


  • 6

    להוסיף את הפול המבושל.


  • 7

    לשפוך מעל הכל את התבלינים.


  • 8

    להוסיף מים חמים.


  • 9

    לבשל רבע שעה על אש נמוכה .


  • 10

    מידי פעם לקחת מהרוטב ולשים מעל הדגים.


0

להשרות את הדגים בלימון.


1

לטגן שום .


2

להוסיף את הירקות.


3

לטגן עד לחצי ריכוך.


4

לשים בקערה קטנה שמן פפריקה מלח פלפל שחור ולערבב.


5

להניח את הדגים מעל הירקות.


6

להוסיף את הפול המבושל.


7

לשפוך מעל הכל את התבלינים.


8

להוסיף מים חמים.


9

לבשל רבע שעה על אש נמוכה .


10

מידי פעם לקחת מהרוטב ולשים מעל הדגים.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד