ספר המתכונים של אורנה לביא
- קטגוריהמרקים
- כשרותכשר פרווה
- דרגת קושיקל מאוד
- כשרות: כשר פרווה
- דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
-
כוס פולי אפונה על כוס וחצי מים
-
קצת עדשים אדומים יבשים (10 או 20 אחוז מכמות האפונה)
-
קמצוץ או קמצוציים - מלח ים גס
-
-
גזר חתוך לפרוסות בעובי בינוני
-
-
-
פלפל שאטה מהחמצה - חתיכות בינוניות
-
אופן ההכנה
-
0
לטחון גס את האפונה אם משתמשים באפונה יבשה, למעוך כמו פירה אחרי השריה אם משתמשים באפונה טריה. אני מעדיפה לשלב. חצי חצי בערך. .
-
1
לטחון גס את העדשים יחד עם האפונה.
-
2
למרוח קצת שמן שומשום בתחתית הווק באמצעות מכחול טבחים, להרתיח את השמן על אש מאד מאד מאד גבוהה, שנשארת גבוהה גם הלאה. .
-
3
לטגן את הבצל, השום ושורש הג'ינג'ר. דקה או שתיים. להוסיף את הגזר. אחרי עוד דקה או שתיים להוסיף את האפונה והעדשים. לערבב כל הזמן עם כף עץ..
-
4
להוסיף את המים והמלח ולכסות את הווק. להשאיר פתח קטן ליציאת חלק מהאדים. להשאיר 5 דקות על האש החזקה. אם חסרים מים, אפשר להוסיף מים רותחים. .
-
5
לטעום ולעשות תיקוני תיבול, אם צריך. את השאטה מוסיפים לצלחת המרק בהגשה, ולא לסיר..
-
6
להגיש חם וטרי. לא מומלץ לשמור ולחמם. אם בכל זאת עושים את זה, כדאי לטעום ולעשות תיקוני תיבול..
0
לטחון גס את האפונה אם משתמשים באפונה יבשה, למעוך כמו פירה אחרי השריה אם משתמשים באפונה טריה. אני מעדיפה לשלב. חצי חצי בערך. .
1
לטחון גס את העדשים יחד עם האפונה.
2
למרוח קצת שמן שומשום בתחתית הווק באמצעות מכחול טבחים, להרתיח את השמן על אש מאד מאד מאד גבוהה, שנשארת גבוהה גם הלאה. .
3
לטגן את הבצל, השום ושורש הג'ינג'ר. דקה או שתיים. להוסיף את הגזר. אחרי עוד דקה או שתיים להוסיף את האפונה והעדשים. לערבב כל הזמן עם כף עץ..
4
להוסיף את המים והמלח ולכסות את הווק. להשאיר פתח קטן ליציאת חלק מהאדים. להשאיר 5 דקות על האש החזקה. אם חסרים מים, אפשר להוסיף מים רותחים. .
5
לטעום ולעשות תיקוני תיבול, אם צריך. את השאטה מוסיפים לצלחת המרק בהגשה, ולא לסיר..
6
להגיש חם וטרי. לא מומלץ לשמור ולחמם. אם בכל זאת עושים את זה, כדאי לטעום ולעשות תיקוני תיבול..
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
עוד באמהות מבשלות ביחד