אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של זוהר .ק.

381
צפיות

קינואה עם בצל וגזר מוקפץ

המתכון של
קינואה עם בצל וגזר מוקפץ

בריא וטעים🍽

לקבלת הספר של זוהר .ק. במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 2 כוסות קינואה
  • 3 כוסות מים
  • מלח
  • בצל
  • גזר מגורד כמו גפרורים
  • פטרוזליה יבשה
  • פ.שחור גרוס
אופן ההכנה
  • 0

    נשטוף היטב את הקינואה.


  • 1

    בסיר נטגן 2 בצל סגול חתוך לרצועות עד להזהבה יפה.


  • 2

    נוסיף את חיתוכי הגזר ונשחים מעט עם הבצל.


  • 3

    נוסיף את הקינואה המסוננת היטב לטיגון קל עם הירקות.


  • 4

    נוסיף את המים שהם רותחים וניתן בישול טוב עד לספיגת הנוזלים.


  • 5

    בתאבון😊.


0

נשטוף היטב את הקינואה.


1

בסיר נטגן 2 בצל סגול חתוך לרצועות עד להזהבה יפה.


2

נוסיף את חיתוכי הגזר ונשחים מעט עם הבצל.


3

נוסיף את הקינואה המסוננת היטב לטיגון קל עם הירקות.


4

נוסיף את המים שהם רותחים וניתן בישול טוב עד לספיגת הנוזלים.


5

בתאבון😊.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד