ספר המתכונים של סמדר לוזון
- קטגוריהתבשילים
- כשרותכשר פרווה
- דרגת קושיבינוני
- כשרות: כשר פרווה
- דרגת קושי: בינוני
אופן ההכנה
-
0
שמים בסיר קינואה ועדשים ומוסיפים 4 כוסות מים חמים ומבשלים על אש קטנה למדך 20 דקות .
-
1
בינתיים מטגנים במחבת שמן ובצל למשך 5 דקות ואח"כ מוסיפים את שאר הירקות ועם חסר נוזלים מוסיפים חצי כוס מים .
-
2
אחרי שקינואה התבשלה עם העדשים שופכים את התערובת של הירקות לתבשיל של הקינואה לבריאות💓.
0
שמים בסיר קינואה ועדשים ומוסיפים 4 כוסות מים חמים ומבשלים על אש קטנה למדך 20 דקות .
1
בינתיים מטגנים במחבת שמן ובצל למשך 5 דקות ואח"כ מוסיפים את שאר הירקות ועם חסר נוזלים מוסיפים חצי כוס מים .
2
אחרי שקינואה התבשלה עם העדשים שופכים את התערובת של הירקות לתבשיל של הקינואה לבריאות💓.
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד
