אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של רינת אהרוני

359
צפיות

פיתה בריאה מכוסמת

המתכון של

לקבלת הספר של רינת אהרוני במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 1 כוס כוסמת
  • 1 כוס קינואה
  • 1.5 כוסות מים
  • 1 כף בצל מיובש (לא חובה)
  • 2 כפיות מלח
  • 1 כפית סודה לשתיה
  • 2 כפות חומץ תפוחים
אופן ההכנה
  • 1

    להשרות את הכוסמת ללילה .


  • 2

    לשטוף לסנן ולשים בבלנדר.


  • 3

    להוסיף את מים, בצל, מלח, סודה לשתיה , חומץ תפוחים.


  • 4

    לטחון את הכל יחד.


  • 5

    לחמם מחבת על אש גבוהה.


  • 6

    לצקת מצקת אחת לכל פיתה (אפשר 2-3 ביחד).


  • 7

    כשהחלק העליון מתחיל להתייבש ויש בועות, הופכים לצד השני.


  • 8

    מצננים את הפיתות על רשת.


  • 9

    להכניס למצנם ו/או טוסטר.


  • 10

    לחתוך פתח לכיס של הפיתה.


  • 11

    בתאבון.


1

להשרות את הכוסמת ללילה .


2

לשטוף לסנן ולשים בבלנדר.


3

להוסיף את מים, בצל, מלח, סודה לשתיה , חומץ תפוחים.


4

לטחון את הכל יחד.


5

לחמם מחבת על אש גבוהה.


6

לצקת מצקת אחת לכל פיתה (אפשר 2-3 ביחד).


7

כשהחלק העליון מתחיל להתייבש ויש בועות, הופכים לצד השני.


8

מצננים את הפיתות על רשת.


9

להכניס למצנם ו/או טוסטר.


10

לחתוך פתח לכיס של הפיתה.


11

בתאבון.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד