אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של יפה וקס ברקו

132
צפיות

מוקפץ פסטה(קמח מלא) וירקות ורצועות חזה עוף

המתכון של
מוקפץ פסטה(קמח מלא)  וירקות ורצועות  חזה עוף

יאמי

לקבלת הספר של יפה וקס ברקו במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיבינוני
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: בינוני
מרכיבים
  • בסיר שמים מים
  • מלח ושמן ומבשלים
  • רבע שקית פסטה מקמח מלא כ15 דקות
  • מסננים ושוטפים
  • 5 פרוסות חזה עוף צרובים
  • 2 גזרים רצועות
  • 1 פלפל אדום רצועות
  • 1/2 בטטה רצועות
אופן ההכנה
  • 1

    מחממים מחבת.


  • 2

    עם 2 כפות שמן זית.


  • 3

    מוסיפים את הבטטה.


  • 4

    לצריבה וסגירה.


  • 5

    מוסיפים את הירקות.


  • 6

    ומערבבים יחד.


  • 7

    כ3-4 דקות.


  • 8

    מוסיפים את .


  • 9

    הפסטה ורצועות העוף מערבבים יחד.


  • 10

    כ3-4 דקות.


  • 11

    מתבלים ב....


  • 12

    2 כפות צילי מתוק.


  • 13

    כף רוטב שום ודבש(קנור).


  • 14

    כף תערובת השף (אהרוני).


  • 15

    חצי כף מלח.


  • 16

    חצי כוס מים.


  • 17

    מערבבים כל הזמן .


  • 18

    עד שהמים מתאדים.


  • 19

    בתאבון.


1

מחממים מחבת.


2

עם 2 כפות שמן זית.


3

מוסיפים את הבטטה.


4

לצריבה וסגירה.


5

מוסיפים את הירקות.


6

ומערבבים יחד.


7

כ3-4 דקות.


8

מוסיפים את .


9

הפסטה ורצועות העוף מערבבים יחד.


10

כ3-4 דקות.


11

מתבלים ב....


12

2 כפות צילי מתוק.


13

כף רוטב שום ודבש(קנור).


14

כף תערובת השף (אהרוני).


15

חצי כף מלח.


16

חצי כוס מים.


17

מערבבים כל הזמן .


18

עד שהמים מתאדים.


19

בתאבון.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד