הוסיפי
מתכון >
כל המתכונים מתכונים חדשים צור קשר טיפים הוספת מתכון
אהבת את
הספר?
אהבת את
הספר? חפשי
מתכון

ספר המתכונים של לאה תפארת במטבח

1,141
צפיות

סלט חיטה

המתכון של
סלט חיטה

מנה צדדית מתאים להגיש בשבת עם דג. אפשר גם עם בשר. אני הכי נהניתי כשהגשתי בליל שבת עם סלומון טרי. מעל הסלמון החם מרחתי פסטו והגשתי עם הסלט חיטה ושעועית ירוקה מוקפצת עם פטריות.

לקבלת הספר של לאה תפארת במטבח במייל לחצי כאן

  • קטגוריהסלטים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 3 כפות שמן זית.
  • 1 כוס חיטה שטופה היטב ומסוננת.
  • 2 כוסות מים.
  • 1 כפית מלח.
  • 3 גזרים גדולים חתוכים לקוביות קטנות
  • 1 פלפל אדום (גמבה) חתוכה לקוביות קטנות.
  • 3 שיני שום כתושות.
  • שמיר ובצל ירוק או
  • חופן פטרוזיליה וכוסברה
  • 1/3 כוס שמן זית.
  • 4 כפות רוטב סויה.
  • 1 כף גדושה דבש
  • 1 כפית מלח.
  • 1/2 כפית פלפל שחור גרוס.
  • מיץ מלימון קטן סחוט טרי.
אופן ההכנה
  • 1

    בסיר מחממים את השמן זית, שמים את החיטה ומטגנים 2 דקות..


  • 2

    מוסיפים את המים והמלח מביאים לרתיחה, מכסים את הסיר ומבשלים על ללהבה נמוכה 35 דקות. .


  • 3

    מוסיפים את הגזר ומערבבים . ממשיכים לבשל עוד 20 דקות. ..


  • 4

    כשהחיטה קרה מוסיפים את הפלפל אדום, השום כתוש, ירקות עלים,.


  • 5

    מוסיפים שמן זית, רוטב סויה, דבש, מלח, פלפל שחור גרוס ומיץ הלימון, .


  • 6

    מגישים בטמפרטורת החדר או קר . ניתן להוסיף חמוציות וקשיו שבורים. לא חובה..


1

בסיר מחממים את השמן זית, שמים את החיטה ומטגנים 2 דקות..


2

מוסיפים את המים והמלח מביאים לרתיחה, מכסים את הסיר ומבשלים על ללהבה נמוכה 35 דקות. .


3

מוסיפים את הגזר ומערבבים . ממשיכים לבשל עוד 20 דקות. ..


4

כשהחיטה קרה מוסיפים את הפלפל אדום, השום כתוש, ירקות עלים,.


5

מוסיפים שמן זית, רוטב סויה, דבש, מלח, פלפל שחור גרוס ומיץ הלימון, .


6

מגישים בטמפרטורת החדר או קר . ניתן להוסיף חמוציות וקשיו שבורים. לא חובה..

אמהות מבשלות ביחד >>
מתכונים נוספים >> 

אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים

סלט חיטה וגזר של סבתא לאה – לאה מאיר • חיטה בקוקי – אילנית בניזרי • חמין חיטה /אילנית בניזרי – אילנית בניזרי • סלט סלק אדום – אילנית בניזרי • סלט ירוק עם חמוציות ופקאן משגע – סוניה סאני בן הרוש • סלט חלומי ופטריות חמות – סוניה סאני בן הרוש • סלט סלק ירוק מנגולד – אורה ארגוב • סלט חיטה עשיר – רינה יחזקאל • סלט חצילים וגמבה מתובל – אילנית בניזרי • סלט חיטה – רינה יחזקאל

מתכונים מומלצים
סלט חצילים בטעם... 3,097 צפיות סלט חצילים בטעם...
סלט פטריות 1,357 צפיות סלט פטריות
סלט סלק במיונז 3,991 צפיות סלט סלק במיונז
סלט ירקות חי צב... 1,581 צפיות סלט ירקות חי צב...
עגבניות שרי ושו... 1,856 צפיות עגבניות שרי ושו...
טחינה כוסברה 958 צפיות טחינה כוסברה
עוד באמהות מבשלות ביחד
עוגות עוגיות מאפים גלידות דגים ירקות מתכון לאורז לחמים קינוחי כוסות ריבות פסטה מתכונים טבעוניים מתכונים למנות ראשונות מתכונים דיאטטים מתכוני ילדים תוספות קינוחים סלטים פשטידות מתכוני עוף תבשילים ללא גלוטן מרקים