ספר המתכונים של מעיין רבי
- קטגוריהמאפים
- כשרותכשר פרווה
- דרגת קושיקל
- כשרות: כשר פרווה
- דרגת קושי: קל
מרכיבים
-
-
-
-
2 כפות זרעי פשתן (לא חובה, אבל מומלץ)
-
1 כף זרעי צ'יה (לא חובה, אבל מומלץ)
-
חצי כוס שמן זית (אפשר רגיל)
-
אופן ההכנה
-
1
מחממים תנור ל 180 מעלות.
-
2
משרים בכוס 15 דקות את זרעי הפשתן והצ'יה עם מעט מים (לעיכול טוב יותר).
-
3
מערבבים היטב את כל החומרים כולל הזרעים בקערה (חוץ מהגרעינים).
-
4
מחלקים את הבצק ל 2 חתיכות שוות.
-
5
מתחילים לרדד על נייר אפיה לגודל התבנית ואז מוסיפים את הגרעינים וממשיכים לרדד הכי דק שאפשר.
-
6
חותכים צורות שבא לכם עם סכין פיצה או רגילה.
-
7
אופים חצי שעה + (תלוי בקרנצ'יות שבא לכם).
-
8
.
1
מחממים תנור ל 180 מעלות.
2
משרים בכוס 15 דקות את זרעי הפשתן והצ'יה עם מעט מים (לעיכול טוב יותר).
3
מערבבים היטב את כל החומרים כולל הזרעים בקערה (חוץ מהגרעינים).
4
מחלקים את הבצק ל 2 חתיכות שוות.
5
מתחילים לרדד על נייר אפיה לגודל התבנית ואז מוסיפים את הגרעינים וממשיכים לרדד הכי דק שאפשר.
6
חותכים צורות שבא לכם עם סכין פיצה או רגילה.
7
אופים חצי שעה + (תלוי בקרנצ'יות שבא לכם).
8
.
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד
