אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון
בחסות:#

ספר המתכונים של מעיין רבי

148
צפיות

חטיפי גרנולה בריאים ומשביעים

המתכון של
חטיפי גרנולה בריאים ומשביעים

יותר טעים ויותר בריא מהחנות! לעטוף עם צלופן ולפנק את האוצרות לגן\בה"ס

לקבלת הספר של מעיין רבי במייל לחצי כאן

  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • כוס (110 ג') שיבולת שועל עבה
  • רבע כוס (32 ג') קמח כוסמין\ מלא
  • שליש כוס (40 ג') אגוזי מלך טחונים
  • ביצה גדולה (עדיף אורגנית או חצי בננה מעוכה)
  • 4 כפות סירופ מייפל טבעי (או 3 כפות מלאות דבש)
  • שליש כוס (66 ג') שמן קנולה או שמן קוקוס מומס
  • כף חמאת בוטנים או ממרח שקדים או טחינה גולמית
  • 1-2 כפות חמוציות או צימוקים (לא חובה)
  • לזילוף מעל: 50 גרם שוקולד מריר (כמה שיותר אחוזי קקאו) + חצי כפית שמן
אופן ההכנה
  • 1

    מחממים תנור מראש ל-180 מעלות ומרפדים תבנית גדולה בנייר אפיה..


  • 2

    מערבבים את החומרים בקערה (מלבד השוקולד) עד לקבלת תערובת אחידה ודביקה..


  • 3

    יוצקים 2 כפות מהתערובת לתבנית ובעזרת הידיים יוצרים מלבן בגודל 3X8 ס"מ. .


  • 4

    אופים במשך 18-20 דקות, עד להזהבה קלה. מוציאים מהתנור ומניחים לחטיפים להתקרר..


  • 5

    מניחים בקערית את קוביות השוקולד המריר עם חצי כפית שמן וממיסים במיקרוגל (עדיף בסיר) במשך 15-20 שניות. מערבבים לתערובת אחידה. ממלאים בשקית זילוף או שקית אוכל גזורה מעט בקצה ומזלפים פסים מעל כל חטיף (השוקולד מתקשה לאחר קירור)..


  • 6

    מומלץ לשמור בקופסה אטומה במקפיא..


  • 7

    בתאבון!!.


1

מחממים תנור מראש ל-180 מעלות ומרפדים תבנית גדולה בנייר אפיה..


2

מערבבים את החומרים בקערה (מלבד השוקולד) עד לקבלת תערובת אחידה ודביקה..


3

יוצקים 2 כפות מהתערובת לתבנית ובעזרת הידיים יוצרים מלבן בגודל 3X8 ס"מ. .


4

אופים במשך 18-20 דקות, עד להזהבה קלה. מוציאים מהתנור ומניחים לחטיפים להתקרר..


5

מניחים בקערית את קוביות השוקולד המריר עם חצי כפית שמן וממיסים במיקרוגל (עדיף בסיר) במשך 15-20 שניות. מערבבים לתערובת אחידה. ממלאים בשקית זילוף או שקית אוכל גזורה מעט בקצה ומזלפים פסים מעל כל חטיף (השוקולד מתקשה לאחר קירור)..


6

מומלץ לשמור בקופסה אטומה במקפיא..


7

בתאבון!!.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד