אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של מזי סולומון

12
צפיות

שעועית ירוקה בשמן זית

המתכון של

לקבלת הספר של מזי סולומון במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • חצי חבילה של שעועית שלמה
  • 3 כפות שמן זית
  • 1 בצל חתוך גס
  • כפית שום כתוש
  • פלפל שחור גרוס
  • חצי כפית מלח גס
אופן ההכנה
  • 1

    מרתיחים בסיר מים ושופכים לתוכו שעועית 5-7 דקות.


  • 2

    רוטב בפינג'ן:.


  • 3

    מטגנת בצל.


  • 4

    מוסיפה שום, מלח ופלפל כ 5 דקות על אש בינונית.


  • 5

    מסננת את השעועית ומוסיפה לה את הרוטב ומערבבת .


  • 6

    אפשר להוסיף גם פטריות למתכון.


1

מרתיחים בסיר מים ושופכים לתוכו שעועית 5-7 דקות.


2

רוטב בפינג'ן:.


3

מטגנת בצל.


4

מוסיפה שום, מלח ופלפל כ 5 דקות על אש בינונית.


5

מסננת את השעועית ומוסיפה לה את הרוטב ומערבבת .


6

אפשר להוסיף גם פטריות למתכון.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
עוד באמהות מבשלות ביחד