הוסיפי
מתכון >
כל המתכונים מתכונים חדשים צור קשר טיפים הוספת מתכון
אהבת את
הספר?
אהבת את
הספר? חפשי
מתכון

ספר המתכונים של Ida Nusbrach

291
צפיות

מרק שעועית

המתכון של
מרק שעועית

טעים בטירוף

לקבלת הספר של Ida Nusbrach במייל לחצי כאן

  • קטגוריהמרקים
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיבינוני
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: בינוני
מרכיבים
  • שעועית לבנה 2 כוסות או כמה שאוהבים .
  • בצל גדול
  • ראש סלרי
  • 2 גזרים
  • שומר
  • 100 גרם רסק עגבניות
  • 2 כפות אבקת מרק
  • כמון,פלפל,מלח,פפריקה מתוקה חריפה,צ'ילי,אפשר גם שום גבישי.
  • כרעיים של עוף בין 3-4
אופן ההכנה
  • 1

    את השמועות משרים ללילה ומחליפים מים לפחות פעמיים..


  • 2

    מאדים את כל הירקות לאחר שחתכנו לפרוסות או קוביות, בשתי כפות שמן עד לריכוך..


  • 3

    מכניסים לבלנדר וטוחנים הכל לעיסה חלקה ומחזירים לסיר..


  • 4

    מוסיפים את השעועית והכרעיים ,רסק התבלינים, מוסיפים מים לגובה הסיר (3/4 סיר בינוני)..


  • 5

    מבשלים בשעה וחצי..


  • 6

    מוציאים את העוף ומפורטים אותו עם 2 מזלגים לסרטים ומחזירים למרק..


  • 7

    אוכלים בתאבון את המרק עם חתיכות העוף..


  • 8

    בתאבון.


1

את השמועות משרים ללילה ומחליפים מים לפחות פעמיים..


2

מאדים את כל הירקות לאחר שחתכנו לפרוסות או קוביות, בשתי כפות שמן עד לריכוך..


3

מכניסים לבלנדר וטוחנים הכל לעיסה חלקה ומחזירים לסיר..


4

מוסיפים את השעועית והכרעיים ,רסק התבלינים, מוסיפים מים לגובה הסיר (3/4 סיר בינוני)..


5

מבשלים בשעה וחצי..


6

מוציאים את העוף ומפורטים אותו עם 2 מזלגים לסרטים ומחזירים למרק..


7

אוכלים בתאבון את המרק עם חתיכות העוף..


8

בתאבון.

אמהות מבשלות ביחד >>
מתכונים נוספים >> 

אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים

מרק שעועית עם בשר – אילנית בניזרי • מרק שעועית עם גרונות – אילנית בניזרי • מרק שעועית לבנה משגע😍 – סוניה סאני בן הרוש • מרק שעועית עם עוף – אילנית בניזרי • מרק שעועית פיקנטי מושלם – ליאת שפיצר • מרק שעועית מושלם – אורטל עמרם • מרק שעועית וירקות – ליאת קאדר • מרק שעועית של סבתא לאה – לאה מאיר • מרק שעועית – אורה ארגוב • מרק שעועית.. – נאוה מלכה

עוד באמהות מבשלות ביחד
עוגות עוגיות מאפים גלידות דגים ירקות מתכון לאורז לחמים קינוחי כוסות ריבות פסטה מתכונים טבעוניים מתכונים למנות ראשונות מתכונים דיאטטים מתכוני ילדים תוספות קינוחים סלטים פשטידות מתכוני עוף תבשילים ללא גלוטן מרקים