אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של Mor Siso Yablonka

234
צפיות

קיצות טונה בתנור

המתכון של
קיצות טונה בתנור

קציצות טונה טעימות! מתאים למחזור 1 דיאטת 17 הימים 5 קציצות = ביצה אחת

לקבלת הספר של Mor Siso Yablonka במייל לחצי כאן

  • קטגוריהדגים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 2 קופסאות טונה במים מסוננות
  • גזר -1 מגורד
  • בצל-1 גדול מגורד (מסונן)
  • צרור פטרוזיליה קצוצה
  • כרפס קצוץ (לא חובה אך מאד מעשיר את הקציצה)
  • 3 ביצים -M
  • מלח
  • פלפל
  • כורכום(לא חובה)
  • (ניתן לשלב קישוא בקציצות)
  • תרסיס שמן
אופן ההכנה
  • 1

    מערבבים את כל המרכבים בקערה ומניחים בצד ל10 דקות (לאיחוד המרכיבים).


  • 2

    מחממים תנור ל180 מעלות .


  • 3

    יוצרים קציצות על גבי נייר אפיה שרוסס קלות בתרסיס שמן ..


  • 4

    לאחר 10 דקות /השחמה להפוך את הקציצות למשך 10 דקות נוספות..


  • 5

    בתאבון:).


1

מערבבים את כל המרכבים בקערה ומניחים בצד ל10 דקות (לאיחוד המרכיבים).


2

מחממים תנור ל180 מעלות .


3

יוצרים קציצות על גבי נייר אפיה שרוסס קלות בתרסיס שמן ..


4

לאחר 10 דקות /השחמה להפוך את הקציצות למשך 10 דקות נוספות..


5

בתאבון:).


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד