אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של Mor Siso Yablonka

70
צפיות

פשיטדת בצל פטריות ללא קמח

המתכון של
פשיטדת בצל פטריות ללא קמח

פשטידה מתאימה למחזור 1 דיאטת 17 הימים

לקבלת הספר של Mor Siso Yablonka במייל לחצי כאן

  • קטגוריהמאפים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 4 ביצים
  • פטריות טריות- 10-15
  • בצל גדול -1 פרוס
  • צרור פטרוזיליה
  • כרפס(לא חובה)
  • חצי כוס ממרח שקדים (100 אחוז שקדים)/ חצי כוס טחינה
  • 2 כפות שמן
  • מלח
  • פלפל
  • כורכום
  • כמון
  • ( ניתן להוסיף ירקות אחרים כגון: ברוקולי, גזר, קישוא וכו')
אופן ההכנה
  • 1

    מחממים את השמן על מחבת עם הבצל ולאחר כמה דקות מוסיפים את הפטריות להקפצה עד להשחמה קלה.


  • 2

    מוסיפים את התבלינים לבצל והפטריות ומקפיצים עוד 2 דקות..


  • 3

    .


  • 4

    במקביל טורפים את הביצים עם הממרח שקדים/טחינה לתערובת אחידה ..


  • 5

    מערבבים את הבצל הפטריות עם התערובת ביצים שקדים/טחינה לתערובת אחידה.


  • 6

    משמנים תבנית בעזרת תרסיס שמן ..


  • 7

    לתנור 180 מעלות עד להשחמה (בערך 20 דק') או עד שמכניסים סכין והיא יוצאת יבשה.


  • 8

    בתאבון:).


1

מחממים את השמן על מחבת עם הבצל ולאחר כמה דקות מוסיפים את הפטריות להקפצה עד להשחמה קלה.


2

מוסיפים את התבלינים לבצל והפטריות ומקפיצים עוד 2 דקות..


3

.


4

במקביל טורפים את הביצים עם הממרח שקדים/טחינה לתערובת אחידה ..


5

מערבבים את הבצל הפטריות עם התערובת ביצים שקדים/טחינה לתערובת אחידה.


6

משמנים תבנית בעזרת תרסיס שמן ..


7

לתנור 180 מעלות עד להשחמה (בערך 20 דק') או עד שמכניסים סכין והיא יוצאת יבשה.


8

בתאבון:).


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד