הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהארוחה מטריפה קלת הכנה ודלת קלוריות
לקבלת הספר של Rachel Lahav במייל לחצי כאן
מטגנים עד להזהבה את הטופו בתרסיס שמן..
מוספים ירקות ומטגנים עוד קצת. אפשר להוסיף מעט מים לריכוך..
מוסיפים 2 כפות חלב קוקוס וממשיכים לבשל תוך ערבוב עד שהנוזלים נעלמים . הופכים את המרכיבים תוך כדי לצריבה משני הצדדים..
מוסיפים כף רוטב סויה וממשיכים בבישול עד שהירקות מוכנים לאכילה..
אפשר להוסיף ליד :.
פרוסות תפוח אדמה אפוי בתנור.
על נייר אפיה מניחים פרוסות דקות של תפוח אדמה בינוני מעט רוזמרין או טימין, רבע כוס מים וכמה שיני שום. אופים בחום של 200 מעלות עד שהמים נעלמים ויוצאות בועות חומות על התפוח אדמה..
כל המנה ארוחת ערב בתאבון.