אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של חנה גולן

25
צפיות

קיפודי אורז, חציל ובשר טחון

המתכון של

לקבלת הספר של חנה גולן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהבשר
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיבינוני
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: בינוני
מרכיבים
  • ***לקציצות***
  • חצי קילו בשר טחון שמן אפשר בקר אפילו עוף
  • כוס אורז
  • חבילה גדולה של פטרוזליה קצוצה (בערך 2 כוסות)
  • בצל אחד גדול קצוץ דק
  • 4 שיני שום קצוצות
  • בשר של חציל אחד קלוי היטב בתנור - ב 220 מעלות למשך 30-35 דקות
  • כפית כורכום
  • מלח
  • כפית פלפל שחור
  • *** לתבשיל הירקות***
  • בצל אחד קצוץ
  • 3 שיני שום קצוצות
  • לפת חתוכה לקוביות
  • ראש ברוקולי חתוך קטן
  • 4 קישואים חתוכים לקוביות
  • 2 צ’ילי יבש או טרי לפי טעמכם
  • כפית כורכום
  • מלח
  • ליטר מרק עוף
אופן ההכנה
  • 1

    מערבבים היטב את כל מרכיבי הקציצות ויוצרים כדורים בגודל קצת יותר קטן מכדורי פינג פונג..


  • 2

    לתבשיל.


  • 3

    בסיר רחב (סוטאז׳) עם שמן זית מטגנים את הבצל והשום כדקה מוסיפים את שאר הירקות והתבלינים וממשיכים לטגן עוד 2 דקות. מוסיפים את מרק העוף ומביאים לרתיחה. מורידים לאש בינונית וממשיכים לבשל 7 דקות..


  • 4

    מניחים בעדינות את הקציצות עם רווחים ביניהן (כי הן מתנפחות מהאורז) ומכסים את הסיר. הנוזלים אמורים להיות בגובה של 3/4 מהקציצות. מבשלים עוד רבע שעה עם מכסה סגור..


  • 5

    במידה וחסרים נוזלים אפשר להוסיף כוס מים רותחים ולהמשיך לבשל..


1

מערבבים היטב את כל מרכיבי הקציצות ויוצרים כדורים בגודל קצת יותר קטן מכדורי פינג פונג..


2

לתבשיל.


3

בסיר רחב (סוטאז׳) עם שמן זית מטגנים את הבצל והשום כדקה מוסיפים את שאר הירקות והתבלינים וממשיכים לטגן עוד 2 דקות. מוסיפים את מרק העוף ומביאים לרתיחה. מורידים לאש בינונית וממשיכים לבשל 7 דקות..


4

מניחים בעדינות את הקציצות עם רווחים ביניהן (כי הן מתנפחות מהאורז) ומכסים את הסיר. הנוזלים אמורים להיות בגובה של 3/4 מהקציצות. מבשלים עוד רבע שעה עם מכסה סגור..


5

במידה וחסרים נוזלים אפשר להוסיף כוס מים רותחים ולהמשיך לבשל..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד