אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של אורטל עמוס

161
צפיות

סלט טאבולה מעולה

המתכון של
סלט טאבולה מעולה

מתאים לימים אלו לסיים חמץ

לקבלת הספר של אורטל עמוס במייל לחצי כאן

  • קטגוריהסלטים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • חצי חבילה בורגול
  • שתי עגבניות גדולות
  • שני מלפפונים בינוניים
  • מספר עלי בצל ירוק
  • כוס עדשים שחורות
אופן ההכנה
  • 0

    לבשל במים רותחים את העדשים השחורות עד ריכוך (לא יותר מדי) ולסנן מנוזלים.


  • 1

    לשים את הבורגול בקערה גדולה ולשפוך עליו מים רותחים, אין צורך לבשל. רק לרכך, כעשר דקות, עד לספיגת המים..


  • 2

    לחתוך העגבניות, המלפפונים והבצל הירוק ולהוסיף לבורגול .


  • 3

    להוסיף את העדשים השחורות.


  • 4

    לתבל ברבע מיץ לימון, מלח, פלפל ושמן זית. לערבב הכל ולהגיש..


0

לבשל במים רותחים את העדשים השחורות עד ריכוך (לא יותר מדי) ולסנן מנוזלים.


1

לשים את הבורגול בקערה גדולה ולשפוך עליו מים רותחים, אין צורך לבשל. רק לרכך, כעשר דקות, עד לספיגת המים..


2

לחתוך העגבניות, המלפפונים והבצל הירוק ולהוסיף לבורגול .


3

להוסיף את העדשים השחורות.


4

לתבל ברבע מיץ לימון, מלח, פלפל ושמן זית. לערבב הכל ולהגיש..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד