אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של רחל פ

215
צפיות

אורז עם עדשים חומות וירקות

המתכון של
אורז עם עדשים חומות וירקות

תוספת מגוונת, משביעה ובריאה. טעימה כתוספת לבשרי וגם רק עם סלט

לקבלת הספר של רחל פ במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • אורז
  • עדשים חומות
  • בצל
  • תפ"א
  • גזר
  • בטטה
  • קישוא
  • עגבניה
  • רוטב סויה
  • סילאן
  • רוטב צ'ילי מתוק
  • שום גבישי
  • מלח, פלפל
אופן ההכנה
  • 1

    מכינים אורז (כרגיל).


  • 2

    מכינים את העדשים החומות (פשוט לבשל במים עד שרך ולסנן).


  • 3

    לחתוך את כל הירקות לקוביות קטנות ולהקפיץ עד שהכל רך.


  • 4

    לתבל את הירקות עם הסויה, סילאן, שום, צילי, מלח פלפל (או כל תיבול אחר שאוהבים).


  • 5

    להוסיף את האורז והעדשים לירקות.


  • 6

    לערבב טוב ולתת לזה עוד דק- שתיים על האש .


1

מכינים אורז (כרגיל).


2

מכינים את העדשים החומות (פשוט לבשל במים עד שרך ולסנן).


3

לחתוך את כל הירקות לקוביות קטנות ולהקפיץ עד שהכל רך.


4

לתבל את הירקות עם הסויה, סילאן, שום, צילי, מלח פלפל (או כל תיבול אחר שאוהבים).


5

להוסיף את האורז והעדשים לירקות.


6

לערבב טוב ולתת לזה עוד דק- שתיים על האש .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד