הוסיפי
מתכון >
כל המתכונים מתכונים חדשים צור קשר טיפים הוספת מתכון
אהבת את
הספר?
אהבת את
הספר? חפשי
מתכון

ספר המתכונים של אפרת ברק

198
צפיות

מרק ירקות ועדשים.

המתכון של אפרת ברק

מרק טעים, בריא, סמיך,וקל להכנה.

לקבלת הספר של אפרת ברק במייל לחצי כאן

  • קטגוריהמרקים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 2 כוסות עדשים כתומות דקות
  • חצי גוס גריסי פנינה
  • 2 גזר גדול
  • 2 בצל
  • 2 קשואים גדולים
  • 5 גבעולי סלרי
  • לתיבול:אבקת מרק, פלפל שחור, מלח
אופן ההכנה
  • 0

    לשטוף היטב את העדשים הגריסים במסננת.


  • 1

    להרתיח בסיר כ8 כוסות מים..


  • 2

    להכניס לסיר את העדשים והגריסים ולבשל עד שהעדשים נמסות..


  • 3

    בינתיים לטחון את הגזר, בצל וקישוא במאבד מזון לפסים דקים( לא הכי דקיקים)..


  • 4

    להוסיף את הירקות הטחונים לסיר לאחר שהעדשים נמסות..


  • 5

    לקצוץ את עלי הסלרי ולהוסיף לסיר..


  • 6

    להוסיף מים עד 3/4 מהסיר.ולערבב..


  • 7

    להוסיף תיבול לפי הטעם בערך; 2 כפות אבקת מרק, כף מלח, חצי כפית פלפל..


  • 8

    להמתין לרתיחה ולהעביר לאש קטנה לחצי שעה..


0

לשטוף היטב את העדשים הגריסים במסננת.


1

להרתיח בסיר כ8 כוסות מים..


2

להכניס לסיר את העדשים והגריסים ולבשל עד שהעדשים נמסות..


3

בינתיים לטחון את הגזר, בצל וקישוא במאבד מזון לפסים דקים( לא הכי דקיקים)..


4

להוסיף את הירקות הטחונים לסיר לאחר שהעדשים נמסות..


5

לקצוץ את עלי הסלרי ולהוסיף לסיר..


6

להוסיף מים עד 3/4 מהסיר.ולערבב..


7

להוסיף תיבול לפי הטעם בערך; 2 כפות אבקת מרק, כף מלח, חצי כפית פלפל..


8

להמתין לרתיחה ולהעביר לאש קטנה לחצי שעה..

אמהות מבשלות ביחד >>
מתכונים נוספים >> 

אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים

מרק ירקות ועדשים כותומות – הילה ליברטי • מרק ירקות בתוספת חומוס ועדשים כתומות – מדי רואקי • מרק ירקות ועדשים צהובות – יפה וקס ברקו • מרק ירקות ועדשים כתומות – יפה וקס ברקו

מתכונים מומלצים
כרוביות וברוקול... 405 צפיות כרוביות וברוקול...
עוד באמהות מבשלות ביחד
עוגות עוגיות מאפים גלידות דגים ירקות מתכון לאורז לחמים קינוחי כוסות ריבות פסטה מתכונים טבעוניים מתכונים למנות ראשונות מתכונים דיאטטים מתכוני ילדים תוספות קינוחים סלטים פשטידות מתכוני עוף תבשילים ללא גלוטן מרקים