הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהארוחת 10 קלילה עם חלבון פשוטה וטעימה
לקבלת הספר של לאה תפארת במטבח במייל לחצי כאן
לחמם מחבת ולרסס בספריי שמן בחום בינוני..
לשים במחבת 3 ביצים .
לאחר חצי דקה להעביר לאש נמוכה ולכסות ל7 דקות .
להפוך את הביצת עין ולכבות אש לאחר חצי דקה . .
להוציא את החלמון מהחביתה. אני נותנת את החלמון לבעלי או זורקת אותו. .
לשים גבינה לבנה על הביצת עין.
ניתן לפזר מלפפונים ועגבניות מעל .
אפשר לקפל את הביצת עין ל2. .