הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהלחתוך את הירקות לפרוסות ..
לטגן במעט שמן זית את הירקות , להוסיף כוסברה , מלח , פלפל , שום כתוש ..
להמליח את הדגים ולאחר מכן להניח אותם על הירקות שבסיר . .
לבשל 20 דקות שהסיר סגור על אש קטנה . .
מידי פעם להרטיב את הדג עם הרוטב . .
אין צורך להוסף מים במתכון הזה , הנוזל של העגבניות מספיק . .