הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהרעיון לארוחת בוקר פשוט מושלם
לקבלת הספר של אורטל עמרם במייל לחצי כאן
לחתוך את כל הירקות לסלט קטן קטן ולשים בקערה לשים ביצים ומלח פלפל שחור לערבב טוב להוסיף קמח ולערבב שוב טוב טוב לשמן תבניות שקעים לשים בעזרת מצקת בעקך צספיק ל6 עד 7 מאפיינס לאפות בתנור שחומם מראש 180 מעלות ולהכניס ל30 דקות..טעים לצד גבינה וסלט ירקות..