אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של לילך טייב

2,182
צפיות

לחם עם גרעינים בריא

המתכון של
לחם עם גרעינים בריא

לחם בריא וטעים ללא שמן!

לקבלת הספר של לילך טייב במייל לחצי כאן

  • קטגוריהלחמים
  • מספר מנות20 מנות
  • זמן הכנה20 דקות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • קטגוריה: לחמים
  • זמן הכנה: 20 דקות
  • כשרות: כשר פרווה
  • מספר מנות: 20 מנות
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 700 גרם קמח
  • 1 כפית מלח
  • 3 כפות סוכר חום
  • 40 גרם בצל מטוגן יבש
  • 1 כוס גרעיני חמנייה קלופים
  • 1/2 כוס גרעיני דלעת קלופים
  • 650 מיליליטרים מי סודה
  • 2 יחידות תבניות אינגלישקייק
אופן ההכנה
  • 1

    מנפים את הקמח לקערה גדולה, מוסיפים סוכר ובצל מטוגן, מערבבים את 2 סוגי הגרעינים, מורידים כ-4 כפות לעיטור ומניחים בצד, ומוסיפים את מה שנותר מהגרעינים לקערה עם הקמח..


  • 2

    מוזגים את המי סודה על תערובת הקמח והגרעינים ומערבבים הכל היטב. משמנים מעט את תבניות האינגלישקייק ומעבירים לתוכן את התערובת. זורים מלמעלה את הגרעינים ששמרנו בצד..


  • 3

    מכניסים לתנור ואופים בחום בינוני של 180 מעלות, מניחים את התבניות באמצע התנור על תבנית התנור ואופים במשך 35 דקות, עד שפני הלחם מתחילים להזהיב..


  • 4

    לבריאות לילך:).


1

מנפים את הקמח לקערה גדולה, מוסיפים סוכר ובצל מטוגן, מערבבים את 2 סוגי הגרעינים, מורידים כ-4 כפות לעיטור ומניחים בצד, ומוסיפים את מה שנותר מהגרעינים לקערה עם הקמח..


2

מוזגים את המי סודה על תערובת הקמח והגרעינים ומערבבים הכל היטב. משמנים מעט את תבניות האינגלישקייק ומעבירים לתוכן את התערובת. זורים מלמעלה את הגרעינים ששמרנו בצד..


3

מכניסים לתנור ואופים בחום בינוני של 180 מעלות, מניחים את התבניות באמצע התנור על תבנית התנור ואופים במשך 35 דקות, עד שפני הלחם מתחילים להזהיב..


4

לבריאות לילך:).


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד