אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של שרה זקן

84
צפיות

סלט מכפתורי במיה צרוב

המתכון של
סלט  מכפתורי במיה צרוב

נהדר כדי לחסוך קלוריות ולשבוע

לקבלת הספר של שרה זקן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהסלטים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 400 גרם במיה כפתורים
  • בצל אדום בינוני פרוס דק מאד
  • 5 שיני שום קלופים ופרוסים דק
  • 6 עגבניות שרי מחולקות ל-4
  • חצי כוס מים אפשר יותר
  • 2 כפות שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון טרי
  • 6 זיתים
  • מלח פלפל
אופן ההכנה
  • 1

    לחמם מחבת עד שהיא צרובה. לשטוף את הבמיה היטב ליבש במגבת נייר. להכניס למחבת בלי שמן לצרוב כמה דקות להוסיף 2 כפות שמן ולהמשיך לצרוב עוד קצת להוסיף את פרוסות השום ולהמשיך עוד. להוסיף את המים ועל אש קטנה עד שהבמיה די רכה אם צריך מים להוסיף עוד קצת. להוריד .להעביר לקערה. להוסיף 2 כפות מיץ לימון ,עגבניות שרי זיתים פרוסות בצל .לערבב לתקן טעמים..


1

לחמם מחבת עד שהיא צרובה. לשטוף את הבמיה היטב ליבש במגבת נייר. להכניס למחבת בלי שמן לצרוב כמה דקות להוסיף 2 כפות שמן ולהמשיך לצרוב עוד קצת להוסיף את פרוסות השום ולהמשיך עוד. להוסיף את המים ועל אש קטנה עד שהבמיה די רכה אם צריך מים להוסיף עוד קצת. להוריד .להעביר לקערה. להוסיף 2 כפות מיץ לימון ,עגבניות שרי זיתים פרוסות בצל .לערבב לתקן טעמים..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד