הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהלחם מהיר ביותר לארוחת בוקר בריאה ללא קמח ללא חמאה קל להכנה וטעים
לקבלת הספר של רינה יחזקאל במייל לחצי כאן
בקערה שמים כוס קואקר מוסיפים מלח וסודה לשתיה מוסיפים גרעיני חמניות ומערבבים מוסיפים יוגורט וביצה אחת ומערבבים משמנים תבנית מאורכת בשמן מוסיפים חומץ מערבבים ושופכים את העיסה לתוך התבנית..
אופים בתנור בחום של 180 מעלות 30-35 דקות..