אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של חן אסרף

178
צפיות

מרק עדשים כתומות

המתכון של
מרק עדשים כתומות

מושלם לפתיחת צום וגם למפסקת מכיל חלבון וערכים תזונתיים שמשביעים ומזינים לאורך זמן.

לקבלת הספר של חן אסרף במייל לחצי כאן

  • קטגוריהמרקים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 3 בצל
  • שמן זית
  • כוס וחצי עדשים
  • 3 גבעולי סלרי כולל העלים
  • 3 נטלות מים חמים
  • מלח
  • פלפל שחור
  • כמון
  • מרק עוף
אופן ההכנה
  • 0

    נטגן בשמן זית את הבצל עד להשחמה.


  • 1

    נוסיף את העדשים ונמשיך לטגן.


  • 2

    נוסיף את המים ונביא לרתיחה.


  • 3

    לאחר מכן נוסיף את הסלרי ונתבל לפי טעם.


  • 4

    אש קטנה, מכסה סגור 30 דקות בערך.


  • 5

    בתאבון.


0

נטגן בשמן זית את הבצל עד להשחמה.


1

נוסיף את העדשים ונמשיך לטגן.


2

נוסיף את המים ונביא לרתיחה.


3

לאחר מכן נוסיף את הסלרי ונתבל לפי טעם.


4

אש קטנה, מכסה סגור 30 דקות בערך.


5

בתאבון.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד