אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של רינה יחזקאל

44
צפיות

פילה עוף עם תפו"א בתנור

המתכון של
פילה עוף עם תפו"א בתנור

מתכון קל וטעים לארוחה משפחתית עשוי מרכיבים פשוטים מהיר לבישול באהבה

לקבלת הספר של רינה יחזקאל במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 3 פילה עוף
  • 3 שיני שום כתושות
  • כפית מלח
  • כפית פפריקה מתוקה
  • חצי כפית כמון
  • חצי כפית כורכום
  • 1 ביצה
  • 4 תפו"א חתוכים לרבעים
  • פפריקה מתוקה
  • כמון
  • מלח
  • שמן זית
אופן ההכנה
  • 1

    לוקחים את פילה העוף וחותכים לריבועים לא עד הסוף..


  • 2

    בקערה שמים שום כתוש, מלח, פפריקה מתוקה, כמון, כורכום וביצה מערבבים היטב..


  • 3

    שמים את פילה העוף בתוך הרוטב מערבבים היטב ומניחים במרינדה למשך 20 דקות..


  • 4

    שמים את רבעי תפו"א בקערה מתבלים במלח, פפריקה מתוקה, כמון ושמן זית..


  • 5

    מערבבים היטב..


  • 6

    מסדרים את תפו"א בתבנית פיירקס ובאמצע שמים את פילה העוף אופים בתנור בחום של 200 מעלות כ-40 דקות..


  • 7

    מכסים בניר כסף וממשיכים לאפות עוד כ-15 דקות..


1

לוקחים את פילה העוף וחותכים לריבועים לא עד הסוף..


2

בקערה שמים שום כתוש, מלח, פפריקה מתוקה, כמון, כורכום וביצה מערבבים היטב..


3

שמים את פילה העוף בתוך הרוטב מערבבים היטב ומניחים במרינדה למשך 20 דקות..


4

שמים את רבעי תפו"א בקערה מתבלים במלח, פפריקה מתוקה, כמון ושמן זית..


5

מערבבים היטב..


6

מסדרים את תפו"א בתבנית פיירקס ובאמצע שמים את פילה העוף אופים בתנור בחום של 200 מעלות כ-40 דקות..


7

מכסים בניר כסף וממשיכים לאפות עוד כ-15 דקות..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד