אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של מעיין בוסקילה

134
צפיות

מוקפץ/ מעיין בוסיקלה

המתכון של
מוקפץ/ מעיין בוסיקלה

מוקפץ קליל הכנה , ניתן להוסיף ירקות נוספים וכן תבלינים לפי הטעם כיד הדמיון.

לקבלת הספר של מעיין בוסקילה במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיבינוני
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: בינוני
מרכיבים
  • 2 בצלים
  • 5 שיני שום
  • פרפר חזה עוף
  • 2 גמבות אדום וצהוב
  • שעועית ירוקה
  • רבע כרוב רצועות
  • שומשום
  • רוטב סויה
  • פלפל שחור גרוס
  • פלפל שחור טחון
  • מלח
אופן ההכנה
  • 0

    יש לחתוך את כל הירקות לרצועות.


  • 1

    לחתוך את חזה העוץ לרצועות.


  • 2

    לטגן עם פלפל שחור ומלח.


  • 3

    לטגן עם מעט שמן בשלבים קודם את הבצל וחזה העוף להוסיף אחכ שום מגורר את הגזר הגמבות והכרוב לטגן קלות ולבסוף להוסיף את השועיעת הירוקה ורוטב הסויה..


0

יש לחתוך את כל הירקות לרצועות.


1

לחתוך את חזה העוץ לרצועות.


2

לטגן עם פלפל שחור ומלח.


3

לטגן עם מעט שמן בשלבים קודם את הבצל וחזה העוף להוסיף אחכ שום מגורר את הגזר הגמבות והכרוב לטגן קלות ולבסוף להוסיף את השועיעת הירוקה ורוטב הסויה..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד