אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של יפה כהן

153
צפיות

רצועות חזה עוף מטוגנות עם בצל ובתוספת ירק

המתכון של
רצועות חזה עוף מטוגנות עם בצל ובתוספת ירק

מתאים לשומרי משקל

לקבלת הספר של יפה כהן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • לחתוך רצועות של חזה עוף
  • לחתוך שתי בצלים גדולים לרצועות
  • ( מתכון לחצי קילו)
  • כפית דבש מי ששומר יכול לותר
  • פילפל גרוס חצי כפית
  • קורט מלח
  • מעט רוטב סויה לטגן עד השחמה
  • לשים. בצד במחבת אחרת
  • לטגן שוב בצל אחד חתוך לרצועות
  • לחתוך חצי כרוב לרצועות דקות
  • עד להשחמה
אופן ההכנה
  • 1

    לאחד את החזה עוף עם הכרוב והשועית .


  • 2

    ולטבל שוב עם רוטב סויה מלח ופילפל.


  • 3

    ולהמשיך עד הזהבה ליטעום אם יש צורך לתקן טיבול בהצלחה!! .


1

לאחד את החזה עוף עם הכרוב והשועית .


2

ולטבל שוב עם רוטב סויה מלח ופילפל.


3

ולהמשיך עד הזהבה ליטעום אם יש צורך לתקן טיבול בהצלחה!! .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד