אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של יפה וקס ברקו

133
צפיות

מוקפץ רצועות עוף במרינדה וירקות

המתכון של
מוקפץ רצועות עוף במרינדה וירקות

יאמי

לקבלת הספר של יפה וקס ברקו במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיבינוני
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: בינוני
מרכיבים
  • בקערה שמים
  • 300 גרם רצועות עוף
  • (צרוב במחבת)
  • כף רוטב טריאקי ושומשום
  • כף רוטב שום וצילי מתוק
  • מערבבים היטב
  • מכניסים למקרר לשעתיים
  • הירקות
  • 2 פלפלים אדומים פרוסים
  • 2 פלפלים צהובים פרוסים
  • 1 גזר גדול רצועות
  • 1 בטטה רצועות
  • רבע כרוב קצוץ לרצועות
אופן ההכנה
  • 1

    ההכנה.


  • 2

    במחבת גדול.


  • 3

    מחממים.


  • 4

    כ2 כפות שמן זית.


  • 5

    מוסיפים לפי הסדר.


  • 6

    את הירקות ולאחר כל הוספה עירבוב.


  • 7

    בטטה וגזר.


  • 8

    פלפלים.


  • 9

    כרוב.


  • 10

    לאחר שהוספנו את כל הירקות ועירבבנו היטב.


  • 11

    במשך מס' דקות.


  • 12

    מוסיפים.


  • 13

    2 כפות רוטב סויה.


  • 14

    2 כפות רוטב טריאקי.


  • 15

    חצי כוס מים.


  • 16

    קורט מלח.


  • 17

    מערבבים ומוסיפים.


  • 18

    את רצועות העוף.


  • 19

    ומערבבים כ5 דקות.


  • 20

    לערבב מידי פעם.


  • 21

    עד.


  • 22

    כשהמוקפץ מוכן.


  • 23

    בתאבון.....


1

ההכנה.


2

במחבת גדול.


3

מחממים.


4

כ2 כפות שמן זית.


5

מוסיפים לפי הסדר.


6

את הירקות ולאחר כל הוספה עירבוב.


7

בטטה וגזר.


8

פלפלים.


9

כרוב.


10

לאחר שהוספנו את כל הירקות ועירבבנו היטב.


11

במשך מס' דקות.


12

מוסיפים.


13

2 כפות רוטב סויה.


14

2 כפות רוטב טריאקי.


15

חצי כוס מים.


16

קורט מלח.


17

מערבבים ומוסיפים.


18

את רצועות העוף.


19

ומערבבים כ5 דקות.


20

לערבב מידי פעם.


21

עד.


22

כשהמוקפץ מוכן.


23

בתאבון.....


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד