אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של Koral Buadana

166
צפיות

פשטידת ברוקולי וכרובית

המתכון של
פשטידת ברוקולי וכרובית

מושלם לתפריט דיאטתי

לקבלת הספר של Koral Buadana במייל לחצי כאן

  • קטגוריהפשטידות
  • כשרותכשר חלבי
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר חלבי
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • חצי חבילת ברוקולי (קפוא)
  • חצי חבילת כרובית (קפוא)
  • קוטג 3% אפשר גם 5
  • 2 פרוסות גבינה צהובה לייט
  • 4 ביצים
  • פלפל
  • מלח
אופן ההכנה
  • 1

    לערבב הכל לפי הסדר .


  • 2

    ליישר בתבנית משומנת .


  • 3

    לאפות על 150 למשך ארבעים דק .


  • 4

    בתאבון .


1

לערבב הכל לפי הסדר .


2

ליישר בתבנית משומנת .


3

לאפות על 150 למשך ארבעים דק .


4

בתאבון .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד