אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של טלי אלדר

411
צפיות

פרגית צלויה במחבת פסים

המתכון של
פרגית צלויה במחבת פסים

מתכון פשוט להכנה, טעים מאוד ומהווה מנה עיקרית מהירה.

לקבלת הספר של טלי אלדר במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • מרכיבים
  • 1. 6 סטייק פרגית
  • 2. 3 כפות שמן זית
  • 3. תבלינים לפי הטעם
  • - תבלין גריל עוף
  • - תבלין לפרגית
  • - מלח
  • - פלפל
אופן ההכנה
  • 1

    1. משרים את הפרגיות בתוך השמן והתבלינים למשך שעה. .


  • 2

    2. לחמם את המחבת עם מעט שמן קנולה ( למניעת הדבקות).


  • 3

    3. מניחים את הסטייקים בתוך המחבת החם 5 דקות כל צד..


  • 4

    4. בתאבון!.


1

1. משרים את הפרגיות בתוך השמן והתבלינים למשך שעה. .


2

2. לחמם את המחבת עם מעט שמן קנולה ( למניעת הדבקות).


3

3. מניחים את הסטייקים בתוך המחבת החם 5 דקות כל צד..


4

4. בתאבון!.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד